• Тренувати свій дух через щиру й довірливу молитву, особистий розвиток (зокрема й інтелектуальний), прагнення подолання буденних труднощів у єдності з Богом. Тут допоможуть добрі книжки; друзі, які поділяють наші цінності; вибір доброго сповідника і духовного провідника.
• Тренувати душу й серце через здоровий емоційний розвиток, самоконтроль над почуттями, відкритість на потреби ближніх, справи милосердя та усвідомлення періодичної потреби відпочинку.
• Тренувати тіло через фізичний розвиток, надавати посильну допомогу ближнім, дбати про здоровий відпочинок.
• Докладати духовні й фізичні зусилля через допоміжні «тренування», які рекомендує нам Церква: прощі, пости, зречення на користь убогих.
• Пам’ятати й періодично роздумувати про мету – Небесну радість, яка виправдає всі докладені зусилля. Тут допоможе ознайомлення з досвідом життя святих.
Comments